효모 감염 101: 모든 여성이 알아야 할 것

효모 감염 101: 모든 여성이 알아야 할 것

효모 감염 101: 모든 여성이 알아야 할 것

여자라면 효모 감염에 대해 많이 알고 있을 것이다.

심지어 너도 하나 가지고 있었을지도 모른다.

실제로 감염이 됐는지 아닌지 그 증상과 치료법을 모두가 알아야 한다.

다음은 효모 감염에 대처하는 몇 가지 좋은 방법이다.

효모 감염이 잦으면 목욕 용품을 바꿔 쓰는 것도 좋다.

향료와 다른 화학성분이 함유된 비누와 바디워시 제품은 당신의 잦은 효모 감염의 원인이 될 수 있다.

이런 종류의 물건들은 질 내부의 pH 균형과 내부 환경을 방해할 수 있으며, 효모의 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있다.

대신 순한 저자극 제품만 사용해야 한다.

산도필러스가 어떻게 당신의 삶을 훨씬 더 좋게 만들 수 있는지 알아야 한다.

이것은 매일 요구르트 한 컵을 먹음으로써 소비될 수 있다.

요구르트를 살 때 무설탕 제품 내에서 이러한 살아있는 문화를 찾아라.

설탕은 효모를 먹이기 때문에 역효과를 낼 수 있다.

물에 사과 사이다 식초 두어 컵을 넣고 목욕을 한다.

식초는 효모 성장을 감소시키는 건강한 pH 수준을 유지하는데 도움을 줄 수 있다.

이 목욕탕에 평소보다 오래 담그지 마라.

필요하다면 따뜻한 물로 더칭 용액과 사이다 식초 3테이블스푼을 만들 수도 있다.

가서 요거트 좀 가져와! 효모 감염 증상이 나타나면 요구르트를 좀 먹어라.

요구르트는 건강한 박테리아인 산도필루스 배양균을 함유하고 있다.

이 건강한 박테리아는 효모 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있고 더 빨리 사라지게 할 것이다.

사이다 식초는 비록 구식이지만 효모 감염을 치료하는 데 매우 효과적일 수 있다.

그 부위에 식초를 조금 묻히되, 먼저 물로 희석시키도록 한다.

식초가 상당히 농축되어 있기 때문에 희석시키는 것이 중요하다.

가려움 완화를 위해 마늘도 넣을 수 있다.

매일 요구르트 한 컵을 먹는 것을 고려해보라.

요거트에는 효모 감염에 대항하는 박테리아가 들어있다.

그러나 요구르트를 먹는다고 기존의 감염이 치료되는 것은 아니다.

합성 물질과 타이트한 옷은 피해야 한다.

몸에 꼭 맞는 의복은 적절한 환기를 제한하고 습기와 열을 가하는데 특히 속옷이 그렇다.

효모는 공기가 순환할 수 없는 지역에서 번성한다.

너무 꽉 끼지 않고 면과 같은 통기성 재료로 만든 속옷을 구해 보십시오.

효모 감염 가능성을 최소화하기 위해 면 속옷을 입는다.

비자연 섬유는 피부에 수분을 가두어 놓는다.

땀이 나거나 축축한 느낌이 들 때마다 속옷을 갈아입고, 면 100% 원단을 꼭 입도록 한다.

이것은 당신이 건조하고 감염이 없는 상태를 유지할 수 있게 해줄 것이다.

스판덱스나 스키니 진처럼 꽉 끼는 바지는 입지 마라.

비록 귀엽게 보일지 모르지만, 그들은 당신의 가랑이의 공기를 질식시킨다.

호흡 능력이 없으면 효모 감염에 걸리기 쉽다.

가벼운 옷과 너무 제한적이지 않은 편안한 옷을 골라라.

효모 감염도 전염성이 있다.

감염이 사라진 지 7일이 지나도록 성행위를 하지 마라.

구강 효모 감염을 다루고 있다면 아무에게도 키스하지 마라.

만약 여러분이 많은 운동이나 수영을 한다면, 항상 옷을 갈아입도록 하라.

더러운 운동복 입고 놀지 마! 효모는 이와 같은 습한 환경에서는 꽤 효과가 있다.

운동하고 나서 바로 옷을 갈아입어라.

그것은 너의 속옷도 포함한다.

이스트는 습하고 따뜻한 환경에서 잘 자란다.

물에 젖은 수영복을 입으면 효모가 번성할 절호의 기회다.

수영이 끝나면 젖은 양복에 누룩이 자라지 않도록 재빨리 마른 옷으로 갈아입어라.

이제 효모 감염에 대해 더 많이 알게 되었으니, 효모 감염을 더 효과적으로 치료할 수 있을 것이다.

효모 감염을 한 번도 앓지 않았더라도 항상 대비하는 것이 상책이다.

지식은 힘이다.

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