삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

습진은 불편한 피부 질환이다.

당신이 이 상태를 치료할 수 있는 방법은 다양하다.

습진에 대한 전문가가 되기 위해 계속해서 읽으세요.

너무 더운 샤워는 삼가라.

샤워는 미지근해야 한다.

비누를 사용할 경우 저칼로닉성이고 향기가 없는지 확인하십시오.

피부가 깨끗해지면 가볍게 두드려 말린다.

크림이나 연고 형태로 나오는 보습제를 골라라.

그들은 로션보다 낫다.

석유 젤리도 좋은 선택이다.

무엇을 사용하든 술과 향이 없는 것을 확실히 해라.

적어도 하루에 두 번 당신의 피부를 촉촉하게 하도록 노력하라.

주저하지 말고 수분을 공급하십시오.

습진 조절에 정말 도움이 되는 보습제를 사용할 수 있다.

샤워나 목욕 후에 쓰세요.

향이나 화학약품, 불필요한 성분이 첨가되지 않은 제품을 반드시 선택하도록 한다.

이 자극제는 플레어 업을 일으킬 수 있다.

항상 크림과 연고를 사용해라.

피부에 자극을 주거나 긁히지 않는 옷을 입으십시오.

어떤 종류의 직물은 플레어 업의 원인이 될 수 있다.

면화는 언제나 좋은 선택이다.

게다가 옷을 몸에 걸치기 전에 세탁기에 넣어라.

옷을 닦을 때는 순하고, 향도 없고, 섬유 유연제가 없는 액체 세제를 사용하라.

습진을 앓고 있는 사람이라면 피부를 제대로 촉촉하게 유지하도록 한다.

이것은 플레어 업이 당신의 통제하에 있는지 확인하는 좋은 방법이다.

특히 목욕이 끝나면 피부가 제대로 촉촉해지는 것이 중요하다.

향기와 화학적 자극이 있는 제품은 사용하지 마십시오.

대신 중앙 집중이 되지 않은 제품은 사용하지 마십시오.

모이스춰라이저를 찾을 때는 연고를 선택하라.

이것들은 보통 보호막을 형성하는 수분이 밀봉되기 때문에 이런 종류의 피부 상태에 더 좋다.

크림과 로션은 이런 능력이 없다.

습진 발진에 연고가 더 효과가 좋은 이유다.

습진의 가려움을 다스리려면 따뜻한 물로 목욕을 하는 것이 좋다.

물은 유난히 차갑거나 뜨거우면 안 된다.

피부를 진정시키기 위해 물에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 넣으세요.

40갤런짜리 목욕탕에서도 표백제 반 컵을 먹어볼 수 있다.

이것은 피부에 영향을 미치는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있다.

습진에 대한 구체적인 촉발 요인이 있고 당신의 것이 무엇인지 알아내는 것이 중요하다.

어쩌면 향수 탓인지, 아니면 당신의 피부가 당신의 세제에 반응하고 있는 것인지도 모른다.

다른 유발 요인으로는 스트레스나 땀이 있을 수 있다.

트리거를 파악한 후에는 가능하면 피하십시오.

아토피 피부염 치료에 관한 한 문자메시지가 도움이 될 수 있다.

이것은 습진의 가장 흔한 형태다.

연구는 문자메시지가 특히 14세 이상의 사람들에게 스트레스를 감소시킨다는 것을 보여준다.

그것은 치료 계획을 고수하는데 도움을 주고 습진을 감소시킨다.

많은 환자들이 계속해서 메시지를 받고 싶어했다.

당신이 입는 것을 주목하라.

너의 옷은 불꽃을 일으킬 수 있다.

일반적으로 면 혼방과 면화를 고수해 보십시오.

그 이상의 직물은 피부에 자극이 될 수 있다.

마찬가지로, 여러분은 어떻게 옷을 세탁하고 있는지에 주의를 기울여야 한다.

독한 세제를 멀리하라.

그리고 연화제는 실제로 자극적일 수 있다.

습진 방아쇠에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아야 한다.

먼지 진드기가 습진 방아쇠가 될 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 다른 사람들은 냄새나는 비누로부터 발생하는 문제들을 가지고 있다.

방아쇠를 안다는 건 플레어 업을 조절한다는 뜻이야.

이것은 습관을 바꿔야 한다는 뜻일 수도 있지만 습진을 다루지 않아도 된다는 뜻이라면 그럴 만한 가치가 있다.

습진을 일으키는 원인과 영구히 제거하는 방법을 정확히 아는 사람은 아무도 없다.

그래도 증상이나 플레어업 정도는 줄일 수 있다.

쓰레받기는 손에 있는 습진의 일종으로 갈라지고 건조한 피부를 초래한다.

접시를 닦을 때는 고무장갑을 끼십시오.

라텍스 감도가 있으면 다른 사람 밑에 면장갑을 끼면 된다.

설거지를 한 후 손을 깨끗이 닦고 건조시킨 후 보습제를 바른다.

습진이 산발적으로만 다루는 것이라면 알레르겐과 비슷한 방아쇠를 당길 수도 있다.

예를 들어 세탁비누나 바닥청소기.

발생할 수 있는 모든 패턴에 주의하십시오.

습진은 살기 쉬운 조건이 아니다.

그래도 어떻게 해야 할지 알면 증상을 효과적으로 관리할 수 있다.

이 정보를 명심하면 준비가 될 것이다.

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